Descrição
A uva passa (moscatel) está na lista dos alimentos com mais benefícios para a nossa saúde uma vez que ajudam a suprir necessidades nutricionais. Esta uva passa não tem grainha, tal como a sultana- passa (castanha).
A uva passa (Moscatel) é um excelentes anti-oxidante, uma ótima fonte de fibra e ajuda a reduzir o mau colesterol. Sendo uma boa fonte de ferro, é também usada para combater casos de anemia moderada. Os fitoquímicos presentes nas passas, ajudam na prevenção da cárie dentária e reduzem a fragilidade e sensibilidade dentária.
Declaração Nutricional Média por 100g:
Energia: 251 Kcal / 1065 Kj
Lípidos: 0.46 g
dos quais saturados: 0.15 g
Hidratos de Carbono: 58 g
dos quais açucares: 52 g
Proteínas: 3 g
Fibras: 1.4 g
Sal: 0 g
Vê também as nossa sultana passa (sultana castanha).
