Pistacho (sal)

O pistacho (Sal) é um fruto seco e a sua coloração diferenciada ocorre devido à presença de alguns antioxidantes, como luteína e antocianina. Possui também  vitaminas A e E, e no conjunto é um forte auxiliar no combate aos radicais livres que causam o envelhecimento das células e previnem o risco de cancro de pele, pulmão e próstata.

Não há uma recomendação diária para o consumo de pistacho,  porém, o Pistacho (Sal) deve ser consumido com moderação.

Oito benefícios do pistacho:

• Propriedades nutricionais.
• É rico em antioxidantes.
• Tem poucas calorias e bastante proteína.
• Pode ajudar a perder peso.
• É prebiótico.
• Pode baixar o colesterol e pressão arterial.
• Melhora o fluxo sanguíneo e a função erétil.
• Ajuda a controlar o açúcar no sangue.